TRAINING

全身のバランスが整った怪我をしにくい身体づくりを

全身のバランスが整った
怪我をしにくい身体づくりを

STUDIO JUJUは、『バレエスクール』という名前が付いていません。
バレエだけを教えるだけではなく、ピラティス、マスターストレッチなどの資格を保有し
解剖学をしっかりと学んだ講師が、身体をトータルに管理するからです。

レッスンも大事ですが、それだけでは上達しません。

日本のバレエ教室は練習ばかりで体を壊す、と言われています。
外国ではなぜ壊さないのか？それは、トレーニングをしっかりと行っているからです。

STUDIO JUJUでは、まずはバレエができる身体をトレーニングで作ることが何より上達の近道と考えています。
トレーニングで身体の軸を作り、正しいポジションの位置を身体に自然に覚えさせる。
実際にトレーニングをすることにより、バレエコンクールで1位を取った生徒さんもいらっしゃいます。
集団ではなく、一人ひとりのその日のコンディションに合わせたパーソナルトレーニングを行います。
全身のバランスが整った怪我をしにくい身体づくりができるため、
バレエだけではなく、宝塚音楽学校受験、フィギュアスケート、音楽関係、アスリートの方も通われています。

STUDIO JUJUは、『バレエスクール』という名前が付いていません。バレエだけを教えるだけではなく、ピラティス、マスターストレッチなどの資格を保有し解剖学をしっかりと学んだ講師が、身体をトータルに管理するからです。

レッスンも大事ですが
それだけでは上達しません

日本のバレエ教室は練習ばかりで体を壊す、と言われています。外国ではなぜ壊さないのか？それは、トレーニングをしっかりと行っているからです。

STUDIO JUJUでは、まずはバレエができる身体をトレーニングで作ることが何より上達の近道と考えています。トレーニングで身体の軸を作り、正しいポジションの位置を身体に自然に覚えさせる。実際にトレーニングをすることにより、バレエコンクールで1位を取った生徒さんもいらっしゃいます。集団ではなく、一人ひとりのその日のコンディションに合わせたパーソナルトレーニングを行います。

全身のバランスが整った怪我をしにくい身体づくりができるため、バレエだけではなく、宝塚音楽学校受験、フィギュアスケート、音楽関係、アスリートの方も通われています。

講師　増本純子

3歳より、元宝塚歌劇団玉川清子先生のもとでバレエを始める。
現在は、バレエを始めとする、マスターストレッチ、ピラティスが学べる総合スタジオを運営。

バレエ教室主宰としては
2007年　阿倍野にてバレエスタジオJUJU発足
2013年　箕面教室発足
2019年　STUDIO JUJU発足（箕面市牧落）

【資格】
●Body Element System Japan
　認定ピラティスインストラクター
●Body Code System
認定マスターストレッチインストラクター
●Dancers Movement Program
　DMP資格取得
●2019年マスターストレッチ
　Body Code System イタリア研修参加

パーソナルトレーニング

マスターストレッチやピラティスを基に、身体や目的に合ったパーソナルトレーニングを行います。
アスリートだけではなく、一般の方も大歓迎！
その方の身体、体調、目的にあったトレーニングを行い、必要に応じて食事のアドバイスも行います

45分

8000円

45分　8000円

※入会金なし・体験制度なし

「変わりたい」その気持ちがスタートです
是非JUJUで身体の変化を感じてみて下さい！

「変わりたい」
その気持ちがスタートです
是非JUJUで身体の変化を
感じてみて下さい！

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講師 増本純子

講師　増本純子